Тіге з голови палтуса або голова палтуса тушкована з овочами
Posted by on Mar 21, 2008
В корейській кулінарії є різновид блюд, які називаються «ТІГЕ». Звичайно це тушковане м’ясо або риба (морепродукти) з овочами. «Тіге» може бути основним блюдом на столі.
Палтус одна з самих делікатесних морських риб. Як його не приготуй, завжди виходять дуже смачні блюда. Якщо звичайно його не пересолити або переперчити. Голова палтуса (як і голови багатьох інших риб) є самою наваристою частиною, вона досить жирна і в ній багато хрящів. Бульйон з неї виходить густим і наваристим. Тому для тіге голова палтуса - самий кращий вибір.
Для приготування нашого блюда нам знадобиться:

1. Голова палтуса - 500-700 гр.
2. Редька Лоба (Дайкон) - 100 гр.
3. Яннем - 1 ст. л.
4. Соєвий соус - 1 ст.л.
5. Лук ріповий - 1 шт.
6. Лук зелений - 1 пучок.
Долговечные хлеборезки мяса.
7. Перець стручковий - 1 шт.
8. Вода - 3 ст. (600-700 мл.)
9. Сіль на смак.
Процес приготування:

1. Голови палтуса гарненько промиваємо, видаляємо зябра, нарізуємо на шматочки і укладаємо в каструлю.

2. Далі нарізуємо наші овочі: редьку шматочками завтовшки 3 мм, ріпчаста цибуля півкільцями, стручковий перець шматочками довгої 1-2 див. Все укладаємо в каструлю по верх риби. Додаємо воду і яннем.

3. Каструлю з рибою і овочами ставимо на плиту. Доводимо до кипіння на сильному вогні. Як тільки блюдо закипить, додаємо соєвий соус і переводимо плиту на середній вогонь. Готовність блюда визначаємо по редьці. Як тільки редька буде готова, додаємо сіль і зелений лук, нарізаний довгою 4-5 див. Чекаємо ще хвилин 5 і знімається з плити.
Pages: 1 2
Tags: блюдо, голова, лук, овоч, палтус, редька, риба




